Matrasgeleiders
Uw rugpijn kan worden veroorzaakt door een blessure, overbelasting of ouderdom. Een matras die de druk verlicht, de wervelkolom ondersteunt en uw rug in een neutrale positie houdt, kan pijn verlichten en u helpen beter te slapen.
We hebben vijf traagschuimmatrassen gekozen die het lichaam kussen en het soort ondersteuning bieden dat nodig is voor een gezonde uitlijning van de wervelkolom. U vindt een koopgids met de belangrijkste factoren waarmee u rekening moet houden bij het zoeken naar de beste matras voor uw rugpijn.
Samenvatting van 30 seconden: de beste traagschuimmatrassen om te helpen bij rugpijn
-
- Amerisleep AS2 – De AS2 kan worden gebruikt om rugpijn te verlichten dankzij de opname van HIVE-technologie. HIVE bevordert een gezonde wervelkolom en helpt pijntjes en kwalen te voorkomen.
- Zoma Matras Zoma biedt superieure druk- en pijnverlichting voor mensen met rugpijn door middel van met gel doordrenkt traagschuim en Triangulex-technologie.
1. Amerisleep AS2
AS5 cm matrashoezen zijn gemaakt van ademende, zachte stof en ontworpen om je de hele nacht koel te houden. De hoes wordt dan gevolgd door een 2-inch comfortlaag van Amerisleeps BioPur-schuim dat het lichaam dempt en drukpunten verlicht.
Het wordt ondersteund door een laag Affiniteit met HIVE-technologie (Harnessing Intelligent Ventilation & Energy). HIVE bevat zeshoekige uitsparingen die in zones zijn gerangschikt. De afstand en diepte van de uitsparingen verandert op basis van de ondersteuningsbehoeften van het lichaam. Door de uitsparingen op de heupen of schouders kan het lichaam dieper wegzakken. Hierdoor kan de wervelkolom in een comfortabele, neutrale positie blijven. De uitsparingen verbeteren ook het ademend vermogen door warmte, vocht, lucht en warmte door het lichaam te laten circuleren.
Bio-Core ondersteunt het gewicht van de slaper gelijkmatig op het matrasoppervlak. Dit zorgt ervoor dat er geen verzakking of verzakking is.
Amerisleep biedt een slaapproef van 100 nachten en een pro rata-garantie van 20 jaar die defecten dekt, inclusief inkepingen van meer dan driekwart inch.
AS2 Hoogtepunten
- Gezoneerde ondersteuning door de HIVE-laag zorgt voor voldoende rugondersteuning
- HIVE- en Bio-Pur-lagen voor drukontlasting
- Perfecte medium stevigheid om gevoelige gebieden te dempen en uw wervelkolom te ondersteunen
2.
Zoma matras
De Zoma-matras is ontworpen om te voldoen aan de herstelbehoeften van atleten. De gerichte drukverlichting en het medium gevoel maken het echter een uitstekende keuze voor zijslapers die ook last hebben van rugpijn.
De zachte, bijna mesh-achtige, katoenen hoes van de AS2 is gemaakt van rekbaar katoen. Het gebruikt lichaamswarmte om het herstel te bevorderen. Triangulex-technologie is een speciale comfortlaag die pijnverlichting en gezoneerde drukverlichting biedt. Het heeft driehoekige uitsparingen in het bovenste en onderste derde deel van de matras voor extra drukverlichting en om ruimte te creëren voor warmteafvoer. In het midden, waar de onderrug de matras raakt, zijn er geen uitsparingen om een hoger niveau van ondersteuning te behouden.
De overgangslaag van Reactiv geeft de matras een latexachtig gevoel, wat het reactievermogen verbetert. De matras heeft ook een Support+-laag van 8 inch, die het lichaamsgewicht gelijkmatig verdeelt.
De Zoma heeft een proefperiode van 100 nachten en een garantie van 10 jaar op materiaal- of fabricagefouten. Het omvat dekking voor inkepingen van meer dan driekwart inch.
Hoogtepunten van Zoma-matras
- Medium feel ondersteuning voor zijslapers
- Extra reactievermogen van de Reactiv-overgangslaag helpt slaper te voorkomen dat hij vastzit
- Gezoneerde ondersteuning van de Triangulex-comfortlaag houdt de wervelkolom neutraal
3. Vaya-matras
Vaya Sleep is onze favoriete matras voor rugpijn die betaalbaar is. Vaya Sleep heeft hun matras ontworpen om aan de meeste slaapbehoeften te voldoen. Ze bieden echter een risicovrije slaapproef van 100 nachten, zodat u het kunt uitproberen en uw beslissing kunt nemen.
Vaya-matras combineert drukverlichting en reactievermogen om een geweldige combinatie van comfort, ondersteuning en gemak te bieden. Het verlicht ongemak onder drukpunten zonder te wiegen of ervoor te zorgen dat u te ver wegzakt in de matras. Het is een geweldige matras voor rugpijn, omdat het een gezonde uitlijning bevordert, waardoor je niet in wankele houdingen slaapt en ongemakkelijk wakker wordt.
De Vaya is 30 cm hoog en heeft twee lagen: 8 cm Vaya Comfort Foam en 23 cm duurzaam basisschuim. Vaya-matrassen zijn gemaakt van hoogwaardig schuim om doorzakken tegen te gaan. Elk bed wordt geleverd met 10 jaar garantie.
Hoogtepunten van Vaya
- Betaalbaar en veelzijdig
- Ademend en comfortabel voor warme slapers
- Gemaakt met duurzaam schuim om doorzakken te weerstaan
4. Berenmatras
Berenmatras Medium-stevig ondersteunt de wervelkolom en dempt het lichaam.
Deze CertiPUR US-gecertificeerde matras is vrij van schadelijke chemicaliën zoals PBDE’s of zware metalen zoals lood en kwik.
De comfortlaag van Bears traagschuim past zich aan de vorm van de slaper aan en verkoelt deze met een mix van grafiet en gel die in het schuim is verwerkt. Beide additieven zijn warmte-absorberend en kunnen worden gebruikt om warmte van het lichaam af te voeren. Een overgangslaag van polyfoam zorgt voor enige responsiviteit, zodat de slaper niet het gevoel heeft vast te zitten in de contouren van het traagschuim. Onder deze laag bevindt zich een steunkern van polyfoam met hoge dichtheid die de matras vorm geeft en het gewicht van de slaper gelijkmatig verdeelt.
Alle matrassen worden geleverd met een proefperiode van 100 nachten en een vereiste inloopperiode van 30 dagen waaraan moet worden voldaan voordat een retourzending wordt gestart. Een standaard garantie van 10 jaar dekt defecten, inclusief inkepingen van meer dan 2,5 cm.
Hoogtepunten van berenmatras
- De bovenste laag sluit nauw aan en houdt de slaper koel
- De responsieve overgangslaag van poly-foam helpt de slaper een vastzittend gevoel te voorkomen
- CertiPUR US-gecertificeerd, wat betekent dat er geen schadelijke stoffen in de matras zitten
5. Nest-beddengoed Alexander Signature Omklapbaar
De Nest Bedding Alexander Signature Flippable-matras biedt twee stevigheidsopties in een enkele matras: medium en stevig. Als u niet zeker bent van uw stevigheidsvoorkeuren of als u niet zeker weet hoe uw slaaphouding uw rugpijn beïnvloedt, is een omklapbaar model als dit een goede optie.
De hoes van biologisch katoen van Alexander Signatures is rechtstreeks gewatteerd op CoolFlow Plus-quiltschuim dat fungeert als de eerste dempingslaag. Onder deze gewatteerde laag bestaat de comfortlaag uit twee centimeter gel-geheugenschuim dat zowel verkoelt als zich aanpast aan de vorm van de slaper.
Tussen de steunkern en de comfortlaag is een laag polyfoam van 2 inch geplaatst om de matras extra responsief te maken. Het luxe stevige basisschuim van zeven inch ondersteunt dit alles en fungeert als de stevige comfortlaag wanneer de matras wordt gedraaid. CertiPUR US-gecertificeerde schuimen betekenen dat ze tijdens de productie niet zijn blootgesteld aan schadelijke chemicaliën.
Alle matrassen van Nest Bedding worden geleverd met een proefperiode van 100 nachten en een beperkte levenslange garantie, inclusief dekking van inkepingen van meer dan 2,5 cm.
Nest-beddengoed Alexander Signature opklapbare matras Highlights
- U kunt het model personaliseren door te kiezen tussen medium en stevige stevigheid.
- Combinatie van ondersteuning, demping en massage richt zich op pijn in de bovenrug
- CertiPUR US-certificering zorgt ervoor dat er geen schadelijke materialen in de matras worden aangetroffen
6. 6.
Brentwood Homes Cypress Memory Foam Matras biedt verlichting van rugpijn tegen een redelijke prijs. Je kunt kiezen uit een Classic 28 cm of 33 cm Luxe model. Zijslapers geven misschien de voorkeur aan de Classic, terwijl degenen die op hun rug slapen waarschijnlijk de voorkeur geven aan de Luxe.
De met houtskool doordrenkte toplaag van 2 inch vormt en verkoelt de slaper en dempt eventuele ongemakken. De Classic, een tweelaagse Classic, heeft ook een ondersteunende kern met een hoge dichtheid. Wel heeft de Luxe een extra laag memoryfoam die voor extra drukontlasting zorgt. Voor mensen met rugpijn is het wiegende gevoel van de Cypress Luxe ideaal.
Brentwood Homes biedt een proefperiode van een jaar met een pauze van 30 dagen. Ze bieden ook een garantie van 25 jaar die defecten en inkepingen van meer dan twee inch dekt.
Brentwood Homes Cypress Memory Foam Matras Hoogtepunten
- Twee diktes die geschikt zijn voor rug- en zijslapers
- Geheugenschuimlagen zorgen voor drukverlichting en demping op hoge drukpunten
- Luxe laat je in bed slapen, niet erop
Er Zijn Veel Soorten Matrassen Om Te Overwegen
Rugpijn heeft zeker invloed op het type matras dat voor jou goed voelt. Geef u een overzicht van de verschillende matrastypes en hoe deze uw rugpijn kunnen beïnvloeden, zodat u de beste matras voor uw behoeften kunt vinden.
Traagschuimmatrassen
Visco-elastisch traagschuim kan zijn vorm veranderen onder hitte en druk, maar het keert terug naar zijn oorspronkelijke vorm zodra warmte en druk zijn verwijderd. Hierdoor kan traagschuim de contouren van het lichaam vullen. Zijslapers kunnen het aan hun heupen, taille en schouders voelen. Het past zich gedurende de nacht aan aan de beweging van de slaper.
Er zijn enkele nadelen aan traagschuim. Traditioneel traagschuim houdt warmte vast en oververhit de slaper vaak. Veel traagschuimen bevatten grafiet, grafiet en gel die erin zijn gemengd om warmte af te voeren. Sommige fabrikanten van traagschuim passen de structuur aan door kanalen of vormen in het oppervlak te creëren om warmte en lucht te laten ontsnappen. En sommige traagschuimen hebben een groter dan gemiddelde celstructuur, zodat er meer lucht kan circuleren.
Traagschuim keert langzaam terug naar zijn oorspronkelijke vorm, waardoor sommige mensen het gevoel kunnen krijgen dat ze vastlopen als ze bewegen. Nogmaals, fabrikanten omzeilen dit probleem door middel van ontwerp. Om het reactievermogen te verbeteren, plaatsen fabrikanten vaak een polyfoam, latex of latexachtig schuim onder een comfortlaag van traagschuim.
Veel mensen hebben baat bij een medium-stevige traagschuimmatras omdat het de unieke drukpunten van elke persoon kan aanpakken.
De stevigheid die u nodig heeft, hangt af van uw gewicht en uw dominante slaaphouding. Zijslapers hebben misschien een zachte matras nodig, terwijl degenen die op hun rug slapen een steviger matras nodig hebben. Wie liever op de buik slaapt, wat nadelig kan zijn voor de ruggezondheid, heeft de stevigste traagschuimmatras nodig om te voorkomen dat de heupen wegzakken en extra druk uitoefenen op de onderrug.
Latex Matrassen
Alle latexproducten zijn niet gelijk gemaakt. Latex kan synthetisch of natuurlijk zijn. Natuurlijke latex is afkomstig van de rubberboom en wordt vervaardigd volgens de Talalay- of Dunlop-methode. Talalay-latex is een licht, meer sponsachtig materiaal dat kan worden gebruikt als overgangs- of comfortlaag. De zwaardere, dichtere Dunlop-latex werkt meestal beter als ondersteunende kern van een matras, maar wordt soms ook aangetroffen in overgangs- en comfortlagen.
Synthetische latex, gemaakt van petrochemicaliën en goedkoper dan natuurlatex, heeft niet dezelfde duurzaamheid als natuurlatex. Blended latex heeft zowel natuurlijke als synthetische latex. Het percentage natuurlijke tot synthetische latex varieert op basis van de schuimformule. Een hoger percentage natuurlijk latexschuim verhoogt de duurzaamheid van de matras.
Latex voelt aan als traagschuim; het zorgt voor een uitstekende drukontlasting; het past zich echter niet zo dicht bij het lichaam aan als traagschuim.
Latex is veerkrachtiger dan traagschuim en keert sneller terug naar zijn oorspronkelijke vorm. Hoewel dat het reactievermogen verbetert en voorkomt dat de slaper het gevoel krijgt vast te zitten, werkt de extra veerkracht niet voor elke slaper. Latex is niet zo knus als traagschuim. Het vormt en dempt het lichaam, in plaats van elke ronding te ondersteunen en te vullen.
Latexmatrassen zijn een goede keuze voor zij- en rugslapers die een meer responsieve matras willen. Het reageert ook op beweging, zodat je minder snel vast komt te zitten in een ongemakkelijke positie.
Binnenveringsmatrassen
Binnenveringmatrassen hebben een binnenveringbodem, ook wel spiraalsteunkern genoemd.
Bovenop de matras zit een gewatteerde hoes voor demping, meestal een Euro-top of pillow-top. De vier basistypen spoelen (Bonell, continu, offset en pocketed) hebben elk invloed op het gevoel, de ondersteuning en de duurzaamheid van de matras.
Bonnell-spoelen zijn een populaire keuze voor goedkope matrassen vanwege hun zandlopervorm. Ze zijn niet zo duurzaam als andere soorten spoelen en brengen beweging gemakkelijker over dan offset- of pocketrollen. Bonnell-spoelen zijn vergelijkbaar met offset-spoelen, maar elke spoel heeft een afgeplatte bovenkant waardoor deze zich meer aan het lichaam aanpast dan een Bonnell.
Doorlopende spiraalmatrassen zijn gemaakt van een enkele draad die door de hele matras is gewikkeld. Om de sterkte te vergroten zijn de spoelen met elkaar verbonden. Ze hebben echter ook de neiging om beweging over te dragen, dus ze kunnen veerkrachtig en luidruchtig zijn.
Tot slot zijn er pocketed coils. Deze spoelen zijn verpakt in afzonderlijke zakken stof. Terwijl de stof is aangesloten, zijn de spoelen zelf niet. Opgerolde spoelen zijn te vinden in hybriden en duurdere matrassen omdat ze alleen buigen als er rechtstreeks druk op wordt uitgeoefend. Dit vermindert de bewegingsoverdracht.
Hoe de matras aanvoelt, hangt ook af van de draad die is gebruikt om hem te maken. De meter vertelt u de draaddikte. Dikkere draden met een lage dikte bieden stevigere ondersteuning, terwijl dunnere draden met een hoge dikte gemakkelijker buigen en een lichtere ondersteuning bieden.
Binnenveringmatrassen voelen steviger aan dan latex- of traagschuimmatrassen. Sommige modellen met binnenvering hebben gezoneerde ondersteuning met spoelen van hoge kwaliteit op de schouders en heupen en dikkere spoelen met een lage dikte aan het hoofd, de rug en de knieën. Rug- en buikslapers kunnen de stevigere ondersteuning van een binnenveringsmatras prettig vinden. Een binnenveringsmatras is mogelijk te hard voor zijslapers. Als u echter de voorkeur geeft aan een stevige maar responsieve matras, kan een model met binnenvering goed werken.
Hybride Matrassen
Hybride matrassen hebben de drukontlasting van traagschuim of latex met ondersteuning van binnenvering.
Ze moeten ten minste vijf centimeter schuim hebben om als een hybride matras te worden beschouwd. Sommige modellen bevatten twee tot drie lagen schuim, een mix van geheugen-, latex- en polyfoamlagen voor het beste gevoel.
Hybriden dempen pijnpunten en verdelen het lichaamsgewicht gelijkmatig over de matras, aangezien de binnenvering responsieve ondersteuning biedt. Ze zijn een goede keuze voor stellen met verschillende comfortvoorkeuren en voor degenen die houden van de vervormbaarheid van schuim, maar de stevigere ondersteuning en het snelle terugveren van spoelen.
Matras Budget
Traagschuimmatrassen zijn er voor zowel laag als hoog. Dit heeft vaak te maken met de kwaliteit van traagschuim. Geheugenschuim met hoge dichtheid, dat meer schuim in elke vierkante voet heeft, is duurzamer, sluit beter aan op het lichaam en kost meer. Ze reageren ook traag op beweging en hebben meer kans om lichaamswarmte vast te houden. Over het algemeen geldt: hoe hoger de kwaliteit en dichtheid van het schuim, hoe duurder de matras.
Geheugenschuim met lage dichtheid reageert sneller op beweging, maar omdat er minder schuim per vierkante voet is, heeft het schuim de neiging sneller af te breken. Geheugenschuim met een lage dichtheid is beter ademend en goedkoper. Veel schuimmatrassen hebben een mix van schuim met een lage, gemiddelde en hoge dichtheid.
In het to-assortiment vindt u budgetvriendelijke traagschuimmatrassen met een grotere kans op traagschuim met een lage dichtheid die sneller kapot gaan. Deze modellen gaan misschien niet zo lang mee, maar de gemiddelde traagschuimmatras gaat tussen de vijf en zes jaar mee. Het traagschuim keert niet terug naar zijn oorspronkelijke vorm zodra het begint af te breken, wat kan leiden tot lichaamsafdrukken en verslapping.
De middenklasse traagschuimmatrassen zijn geprijsd rond de. Deze matrassen hebben schuim met een hogere dichtheid en kunnen luxe kenmerken hebben, zoals premium hoezen met ingewikkelde stiksels of premium stoffen.
Luxe traagschuimmatrassen zijn over het algemeen duurder. Deze modellen hebben traagschuim van hoge kwaliteit met een hoge dichtheid in hun steun- en overgangslagen. Deze matrassen kunnen nog comfortlagen van gemiddelde dichtheid of lage dichtheid bevatten. De kans is echter groot dat ze verschillende comfort- en/of overgangslagen hebben om hun demping en ondersteuning te vergroten.
De Slaaphouding
Je slaaphouding bepaalt hoe hard je lichaam tegen de matras drukt. Het maakt een groot verschil in wat voor jou goed voelt.
U zult beter slapen als uw matras is ontworpen om aan uw comfortbehoeften te voldoen.
Zijslapers
Zijslapers hebben verschillende drukontlastingen nodig. De schouders en heupen zijn de belangrijkste drukpunten. Terwijl het hoofd, de onderrug en de knieën de wervelkolom ondersteunen, moeten het hoofd, de nek en het bekken worden ondersteund. Zijslapers hebben het best mogelijke matras nodig. Wij raden een medium tot medium stevige traagschuim-, latex- of hybride matras aan. Ze dempen hoge drukpunten en ondersteunen andere delen van je lichaam.
Rugslapers
Zijslapers ervaren niet zo vaak drukpunten in hun heupen en schouders als rugslapers. Ze hebben echter nog steeds demping via de schouders en ondersteuning via de onderrug nodig. Elk matrastype met de juiste demping en stevigheid kan geschikt zijn voor rugslapers. Voor rugslapers werken medium-stevige modellen het beste. Dit kan echter variëren, afhankelijk van uw persoonlijke voorkeuren.
buikslapers
Slapen op de buik zorgt voor extra druk op de rug, dus we raden het af, vooral niet als je last hebt van lage rugpijn. Als u het echter niet kunt opgeven, kan een stevigere matras die voorkomt dat de heupen wegzakken en tegelijkertijd de schouders dempen, helpen.
Koel En Met Luchtstroom Slapen
Fabrikanten gebruiken een aantal koeltechnologieën om te voorkomen dat hun traagschuimmatrassen de slaper oververhitten. Sommige vergroten of vergroten de grootte van elke individuele schuimcel, waardoor er meer ruimte is voor lucht om te ontsnappen. Om warmte van de matras op te nemen, voegen sommige mensen grafiet, koper of houtskool toe. Om warmte te laten ontsnappen, kunnen traagschuimlagen worden gekanaliseerd of gewikkeld.
Dezelfde technieken worden gebruikt in de schuimen van hybride matrassen. Warmte en lucht circuleren echter gemakkelijk rond de spiralen van hybride matrassen en matrassen met binnenvering, waardoor deze modellen tot de koelere matrastypes op de markt behoren.
Veelgestelde Vragen
Is een traagschuimmatras goed voor rugpijn?
Het vermogen van traagschuim om de druk te ondersteunen en te verlichten op basis van de warmte en druk van het lichaam, maakt het een uitstekend materiaal voor het verminderen van rugpijn. Om wegzakken te voorkomen dient deze voldoende steun te hebben in de overgangslagen en steunlagen.
Te veel zinken kan de ruggengraat uit de lijn duwen, waardoor de rugpijn toeneemt in plaats van afneemt. Een te rigide model kan uitlijningsproblemen veroorzaken door niet in de rondingen van het lichaam te passen. Het is een kwestie van het juiste ondersteunings- en stevigheidsniveau vinden op basis van uw slaaphouding, stevigheidsvoorkeuren en de hoeveelheid demping die u prettig vindt. We raden een middelhard matras of een hybride schuimmatras aan om de rugpijn te verlichten.
Welk Type Matras Is Het Beste Om Rugpijn Te Verlichten?
Er is geen enkel type matras dat beter is dan een ander voor uw rugpijn. Elk matrastype biedt verschillende voor- en nadelen die zullen bepalen of het geschikt voor u is. Een kennis van wat elk te bieden heeft, kan u echter helpen beslissen.
Traagschuim is toonaangevend op het gebied van drukverlichting en contouren. Latex loopt niet ver achter. Als je liever wegzakt in je matras, kies dan voor traagschuim. Latex is een betere keuze als je de voorkeur geeft aan contouren.
Hybriden bieden u het beste van twee werelden. Deze hybriden combineren het beste van twee werelden: ze hebben zowel de ondersteuning als de demping van coils. Deze binnenveringsmatrassen zijn ideaal voor buik- en rugslapers, maar ook voor degenen die een stevigere matras willen die responsief en meer ondersteunend is.
Wat Is Het Beste Matras Voor Zijslapers Met Rugpijn?
Traagschuim en latexschuim zijn twee van de beste opties voor zijslapers. Deze schuimen kunnen worden gebruikt om de ruimtes rond de taille, onderrug en schouders op te vullen en de druk op de heupen te verlichten. Hybriden zijn een uitstekende keuze voor stellen omdat ze ondersteuning en reactievermogen bieden. Hybriden zijn ook een uitstekende keuze voor diegenen die de voorkeur geven aan een responsieve matras. Over het algemeen is een middelharde of stevige matras, ongeacht het type, de beste stevigheid voor mensen met rugpijn.
Welke Dikte Is De Beste Traagschuimmatras?
Als u op zoek bent naar een matras die rugpijn verlicht, raden we u geen bed aan dat dunner is dan 25 cm. Matrassen met een dikte van minder dan 25 cm missen de extra ondersteuning van een dikkere matras, waardoor de kans groter is dat u pijnlijk en stijf wakker wordt. Omdat het minder materiaal heeft om het bij elkaar te houden, is de kans groter dat een dunner matras binnen een paar jaar kapot gaat.
Mijn rug doet pijn van mijn traagschuimmatras
Hoogstwaarschijnlijk is uw matras of zo oud dat het geen ondersteuning meer heeft, of is het de verkeerde stevigheid voor uw slaapstijl. Onthoud dat zijslapers een matras nodig hebben met een vleugje zachtheid, terwijl rug- en buikslapers baat hebben bij een steviger matras.
De gemiddelde traagschuimmatras gaat ongeveer 7 jaar mee, dus als je de jouwe al een paar jaar hebt en niet meer goed slaapt, is het misschien tijd voor vervanging.
Beste Traagschuimmatras Voor Rugpijn: De Bottom Line
- Traagschuim is een traagschuim dat zich aanpast aan het lichaam, waardoor het een uitstekende keuze is voor rug- en zijslapers met rugpijn.
- Traagschuim is er in verschillende dichtheden en hardheden, zodat u een ondersteuning en stevigheid kunt vinden die past bij uw persoonlijke voorkeuren.
- Traagschuim met koeltechnologie zoals channeling of geavanceerde open-celstructuren zijn het beste voor een goede nachtrust.
Wellicht kunt u uw rugklachten oplossen met een traagschuimmatras. Houd bij het nemen van uw beslissing rekening met uw favoriete slaaphouding en uw lichaamsgewicht. Voor zwaardere slapers heb je meer ondersteuning nodig dan voor mensen met een lichter gewicht. Denk ten slotte na over uw stevigheidsvoorkeuren. Hoewel middelharde matrassen vaak goed werken bij rugpijn, is dat misschien niet comfortabel voor u. Gebruik een proefperiode voor matrassen om er zeker van te zijn dat u het juiste model heeft gevonden. Voor uw mentale, emotionele en fysieke gezondheid is een matras waarmee u zeven uur of langer kunt slapen een goede keuze.
