Beddengoedgidsen
Wigkussens kunnen bepaalde gezondheids- en comfortproblemen aanpakken die verder gaan dan de mogelijkheden van een eersteklas kussen. Degenen die last hebben van GERD, zure oprispingen, slechte bloedsomloop of snurken, kunnen enige verlichting vinden met een wigkussen, maar het is even wennen. Hun wigvorm heft tenslotte het hoofd (of de voeten als je wilt) iets meer op dan een hoog kussen zou doen.
We zullen de beste wigkussens bespreken die vandaag beschikbaar zijn. En wie kan er het meest van profiteren? Wat zijn hun voor- en nadelen? En hoeveel kunt u verwachten te besteden aan een.
Beste Wigkussens
Het Beste Wigkussen
Het meest geschikte wigkussen voor u moet u in staat stellen pijnvrij te slapen zonder uw nek of hoofd in onnatuurlijke posities te belasten. Het kussen moet verlichting bieden van symptomen zoals zure oprispingen, brandend maagzuur, slechte bloedsomloop of andere aandoeningen.
Zoek altijd naar wigkussens met een soort retourbeleid, garantie of tevredenheidsgarantie. Als slaapproeven belangrijk voor je zijn, zijn er misschien enkele die ze aanbieden.
Wigkussens hebben relatief weinig onderhoud nodig. De beste hebben meestal een zachte, afneembare hoes die je in de wasmachine kunt gooien om je kussen gemakkelijk schoon te maken.
1. MedSlant Zuur Reflux Wigkussen
Ons eerste kussen is het MedSlant Acid Resflux Wedge Pillow. Dit kussen is een van de duurdere modellen die we voorstellen, maar het is ook een van de weinige kussens die CertiPUR-US-gecertificeerd schuim gebruiken, wat betekent dat het is vervaardigd zonder vlamvertragers, kwik, lood, zware metalen, formaldehyde en minder dan 0,5 delen per miljoen VOS of vluchtige organische stoffen.
Binnenin het kussen vind je 5 cm traagschuim bovenop een stevige basis van polyurethaanschuim. Het reageert snel en vormt zich naar uw schouders en nek, waardoor u comfortabel kunt slapen en gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), brandend maagzuur en zure oprispingen verlicht.
Bent u geïnteresseerd in de voordelen van traagschuim? Bekijk onze gids voor het vinden van de juiste traagschuimmatras voor jou.
2. MedCline No-Slide Anti-Acid Reflux Wedge Pillow
Het MedCline-wigkussen is verreweg de duurste optie die we hier hebben vermeld, maar het heeft ook ergonomische kenmerken die de andere kussens op de lijst niet hebben. Het MedClines-wigkussen heeft bijvoorbeeld een handige armzak die drukopbouw op de schouders voorkomt en zijslapers comfortabel laat rusten zonder af te glijden.
In de vulling worden vier soorten schuim gebruikt om je hele lichaam te ondersteunen, niet alleen je nek en hoofd. Het kussen is in vijf klinische onderzoeken gevalideerd als het meest effectief voor verlichting van brandend maagzuur, oprispingen, hoesten, verstikking, misselijkheid en andere symptomen van reflux en GERD.
3. Brentwood Home Zuma Therapeutisch Schuimkussen
Het Brentwood Zuma Wedge Pillow is een kussen van traagschuim dat is gemaakt om de romp correct te positioneren of de benen omhoog te brengen, waardoor de bloedcirculatie wordt verbeterd. Klanten kunnen het Zuma kussen ook gebruiken als rugondersteuning terwijl ze rechtop in bed zitten.
De vulling is gemaakt met 5 cm zacht traagschuim, bovenop een andere laag polyfoam met hoge dichtheid voor extra ondersteuning. Op dit kussen moet u zich prettig voelen zonder het gevoel te hebben dat u wegzakt of wegglijdt.
4. 4.
Het Malouf Z Gel-Infused Wedge Pillow is de enige op onze lijst die gelparels gebruikt voor versterkte koeling. Het Malouf Z Gel-Infused Wedge Pillow maakt gebruik van speciaal geldeeg traagschuim om de druk op de schouders te verlichten en de lichaamstemperatuur te reguleren. Het is geweldig voor alle soorten slaapvoorkeuren. Dit kussen is 25 cm schuin en daardoor geschikt als rugleuning of hoofdsteun.
5. InteVision Schuimkussen Met Wigvormig Bed
Het InteVision Wedge Pillow is verkrijgbaar in drie verschillende maten, maar hun meest populaire en veelzijdige model is de maat 25 x 24 x 30 cm. De drie modellen worden geleverd met twee lagen: de toplaag heeft 5 cm traagschuim en de kernlaag heeft een schuim met een hogere dichtheid. Beide zorgen voor een betere luchtcirculatie door het hele kussen.
Het kussen wordt geleverd met een wasbare hoes, maar veel klanten kopen liever extra hoezen voor dit kussen. Om aan deze vraag te voldoen, heeft InteVision een kussensloop van 400 stuks gemaakt van Egyptisch katoen.
Tijd om je hele bedset te upgraden? Bekijk onze gids voor de beste matrassen voor je volgende bed.
6. 6.
Xtreme Comforts maakt veel van de wigkussens die momenteel online zijn, en hun klassieke wig van 18 cm traagschuim is de favoriet van de klant.
De zachte, hypoallergene, afneembare hoes is machinewasbaar en machinewasbaar.
Kussens op elkaar stapelen kan helpen bij het verlichten van indigestie, maar het gebruik van een wigkussen is beter voor je houding. Het Xtreme Comforts-wigkussen is gemaakt van traagschuim en bamboe, dus van nature hypoallergeen, waardoor allergie of irritatie van de neus ver weg blijft.
7. FitPlus Premium Wigkussen
Dit multifunctionele wigkussen kan worden gebruikt om comfortabel tv te kijken, in bed te lezen en te slapen zonder verstoringen door zure oprispingen, GERD of andere soortgelijke gezondheidsproblemen. De toplaag van traagschuim biedt de gebruiker demping en reliëf, terwijl de poly-foam basis ervoor zorgt dat hij niet wegglijdt of wegzakt.
Hoewel een matras drukpunten kan verlichten, biedt het niet dezelfde voordelen als verstelbare bedden. Lees onze gids voor meer informatie.
Wat Is Een Wigkussen?
Het traagschuim dat wordt gebruikt om een wigkussen te maken, is medium-stevig of stevig. Ze zijn niet ontworpen om comfort te bieden, maar om ondersteuning te bieden. Wigkussens worden soms gedekt door een verzekering, omdat ze als medische apparatuur kunnen worden beschouwd.
Bijna alle wigkussens lopen omhoog in een driehoekige vorm en zijn meestal zwaarder en langer dan traditionele kussens. Lichtere wigkussens, zoals modellen voor kinderen, wegen 2-2 kg, terwijl grotere modellen tot 10 of 5 kg kunnen wegen. Het zware gewicht van het kussen zorgt ervoor dat het ’s nachts niet beweegt en ondersteunt de gebruiker in een rechte positie.
De meeste wigkussens zijn gemaakt met een enkel stuk schuim, maar sommige hebben meerdere schuimlagen voor extra maatwerk en ondersteuning. Soms is het kussenoppervlak vlak, maar andere modellen hebben een voorgevormde divot om het hoofd en de nek van de gebruiker echt te wiegen. Welke voor u het beste werkt, hangt af van uw gezondheidsproblemen, slaapstijl en comfortvoorkeuren.
Gebruik Een Wigkussen Om Het Beste Van Twee Werelden Te Krijgen
Iedereen kan ontdekken dat hun slaap verhoogd is (letterlijk en figuurlijk!) op een wigkussen. Een wigkussen is niet alleen goed voor je gezondheid, maar kan het lezen of tv-kijken ook leuker maken.
Het primaire doel van een wigkussen is om extra comfort en verlichting te bieden voor het slapengaan wanneer een gewoon kussen niet voldoende is.
Laten we eens kijken naar alle gezondheidsvoordelen die gepaard gaan met het gebruik ervan.
Beter Ademen
De geleidelijke helling van een wigkussen opent de luchtwegen en vermindert de kans op slaapapneusymptomen zoals snurken. Vooral rugslapers zijn vatbaarder voor luchtwegobstructie omdat de tong terug kan vallen op het zachte gehemelte en de luchtweg blokkeert.
Een wigkussen kan verlichting bieden voor mensen die lijden aan allergieën, congestie of post-neusdruppels. Slechte allergieën en verkoudheid kunnen vaak leiden tot ademhalingsproblemen. Een wigkussen kan helpen de sinussen leeg te maken en ontstekingen te verminderen.
Om ontstoken en verminderd longvolume te voorkomen, kunnen nachtelijke astmapatiënten wigkussens gebruiken.
Rugpijn Verlichten
Kussens van traagschuim kunnen rugpijn verlichten, vooral als ze als wigkussens worden gebruikt. Door de wervels en heupen op elkaar te stapelen, brengen ze de wervelkolom op één lijn en houden ze pijn weg. Voor extra ondersteuning kopen sommige gebruikers een tweede wigkussen om onder hun benen te leggen.
Houd rekening met uw rugpijn bij het kiezen van een wigkussen. Het kussen moet lang genoeg zijn om uw romp te ondersteunen zonder een opening te laten waar de onderrug niet wordt ondersteund. In wezen kan een te kort kussen uw rugpijn verergeren.
Onze gids voor het vinden van de beste matras om rugpijn te verlichten, zal u helpen om de best mogelijke slaap te krijgen en ervoor te zorgen dat u elke ochtend met een goed gevoel wakker wordt.
Zorg Na De Operatie
Een wigkussen dat onder het hoofd of de benen van een persoon wordt geplaatst die herstellende is van een operatie, kan de bloedsomloop en revalidatie helpen verbeteren. Deze verhoging kan ook helpen om zwelling en spanning te verminderen.
Glaucoom En Verlaagde Oogdruk
Een onderzoek uit 2014 wees uit dat gebruikers die hun hoofd 30 graden of meer optilden, in tegenstelling tot het plat leggen of stapelen van kussens, minder intraoculaire druk ervoeren, wat soms een voorbode is van glaucoom. Met het wigkussen kan het hoofd zo worden geplaatst dat de ruggengraat of nek niet wordt belast, zoals meerdere kussens op elkaar gestapeld.
Verlichting Van Indigestie, Zure Reflux En GERD
De meeste problemen met de spijsvertering worden veroorzaakt doordat maagzuur terug in de slokdarm terechtkomt, wat extreem ongemak veroorzaakt en de slaap verstoort. Hoewel medicatie nuttig kan zijn, kunt u toch rustig slapen door een wigkussen te gebruiken om maagzuur te verminderen.
Zwangerschapsondersteuning
Zwangere vrouwen moeten op hun zij slapen, omdat deze positie de ruggengraat, heupen en bekken neutraal houdt, waardoor het risico op pijnlijke slaap wordt verkleind. Hoewel een hoog kussen kan helpen bij de houding, is het misschien niet genoeg om zure oprispingen of brandend maagzuur, veel voorkomende zwangerschapssymptomen, te verlichten.
Dit is waar een wigkussen om de hoek komt kijken. Zwangere vrouwen moeten er een kiezen met een ademende hoes, omdat dit verder ongemak kan voorkomen.
Kunnen Wedge Pillows In Alle Slaaphoudingen Worden Gebruikt?
Omdat wigkussens zo anders zijn dan traditionele kussens, worden ze niet voor alle slaaphoudingen aanbevolen. Ze zijn er ook maar in één basisvorm en stevigheid, dus als je op zoek bent naar een kussen met een dons, pluche gevoel of iets waar je lekker mee kunt knuffelen, dan is een wigkussen waarschijnlijk niets voor jou.
Zijslapers
Zijslapers zullen dol zijn op wigkussens die voorgevormd zijn om een comfortabelere positie voor nek en hoofd te bieden. Zijslapers geven de voorkeur aan medium tot medium stevige ondergronden. Een ingebouwde hoofdsteun geeft drukverlichting en vereist niet dat je constant je positie aanpast.
Rugslapers
Een wigkussen kan een goede optie zijn voor rugslapers die last hebben van snurken. Ze houden het hoofd omhoog terwijl de luchtwegen vrij kunnen stromen. Rugslapers moeten kiezen voor een kussen met een lagere helling (7-20 cm), omdat hogere hellingen rugbelasting kunnen veroorzaken.
buikslapers
Maagslapers moeten op een vlakke, vlakke ondergrond slapen om hun ruggengraat en nek neutraal te houden. Door een wigkussen in de mix te gooien, wordt de nek alleen maar naar boven gebogen in een onnatuurlijke positie, waardoor pijn wordt veroorzaakt in plaats van deze te verlichten.
Combinatie Sleepers
Het is moeilijk te zeggen of combinatieslapers enig voordeel zullen halen uit wigkussens – het hangt allemaal af van hoeveel ze ’s nachts bewegen en of ze de voorkeur geven aan een kussen waarmee ze lekker kunnen knuffelen. Wedge-kussens kunnen een goede keuze zijn voor combo-slapers met een van de bovengenoemde gezondheidsproblemen. Ze moeten echter zorgvuldig rekening houden met de hoogte, het gewicht en de lengte van het kussen.
Mogelijke Nadelen Van Het Gebruik Van Wigkussens
Omdat wigkussens meestal van schuim zijn gemaakt, kunnen ze warmte vasthouden, waardoor slapers die warm slapen in het nadeel zijn. Je zou in aanmerking kunnen komen voor een wigkussen met een ademende hoes, of een kussen dat verkoelend schuim gebruikt om comfort te bieden.
Een wigkussen werkt mogelijk niet goed als u op uw buik slaapt of als u beweegt tijdens het slapen. Buikslapers moeten op zoek gaan naar een kussen met een laag hok om hun ruggengraat, nek en hoofd in een neutrale positie te houden. Voor combinatieslapers is een zwaarder wigkussen nodig dat ’s nachts niet beweegt.
Kenmerken Van Wigkussens
Wigkussens hebben bijna altijd een wigvorm, zoals de naam al doet vermoeden. Er zijn echter nogal wat verschillende soorten wigkussens – ze zijn er in verschillende maten, gewichten, materialen en prijzen om tegemoet te komen aan een overvloed aan gebruikersvoorkeuren.
Maat
De standaardmaat voor wigkussens is 51 cm lang en 51 cm breed. Veel mensen geven echter de voorkeur aan grotere maten.
Een kingsize kussen is 51 cm lang en 91 cm breed.
Uw slaaphouding en schouderbreedte hebben invloed op hoe hoog of breed uw wigkussen zal zijn. Er zijn veel bedrijven die wigkussens in verschillende maten verkopen.
Vorm Geven Aan
Hoewel wigkussens bijna altijd driehoekig zijn, hebben sommige een ander slaapoppervlak. Velen zijn plat, terwijl andere een kleine deuk of voorgevormde kuil hebben voor meer comfort.
Helling
De gemiddelde hellingshoek van wigkussens is 18 cm, maar modellen met een hogere helling strekken zich uit tot 30 cm hoog. Rugslapers moeten hogere hellingswiggen vermijden, omdat deze de rug te ver naar boven kunnen belasten.
De modellen met een hogere hellingshoek worden gebruikt voor rugleuningen en hoofdsteunen. Ze kunnen ook het bovenlichaam belasten. Sommige wigkussens hebben een afneembare hoofdsteun, zodat gebruikers gemakkelijk kunnen wisselen tussen het gebruik als hoofdsteun en het gebruik om te slapen.
Gewicht
Schuimwigkussens zijn licht en kunnen slechts 2 tot 3 kg wegen. Dit maakt ze ideaal voor gebruikers met kleine voeten of kinderen die het kussen onder hun benen moeten houden. Sommige bedwigkussens zijn vrij zwaar, met een gewicht van 10-5 kg. Deze modellen zijn het beste voor combinatieslapers of iedereen die de hele nacht woelt en draait.
Materialen En Samenstelling
Bijna alle wigkussens zijn tegenwoordig gemaakt van schuim – traagschuim, polyurethaanschuim (polyschuim) of latexschuim zijn de meest populaire soorten. Sommige kussens gebruiken één stuk schuim, terwijl andere meerdere lagen hebben. De toplagen zijn meestal gemaakt van zacht schuim met een lage dichtheid.
Hoe dan ook, bijna alle wigkussens hebben een medium-stevig of stevig gevoel. Als je je zorgen maakt dat het kussen steviger aanvoelt dan je gewend was, probeer dan een kussen met contourfuncties.
Veel wigvormige kussenslopen zijn gemaakt van ademende of hypoallergene materialen zoals bamboe, Tencel of microvezel. Dit textiel compenseert het warmtebehoud dat kan worden veroorzaakt door de schuimvulling. Hoewel de kussens zelf niet machinewasbaar zijn, zijn de hoezen met ritssluiting dat bijna altijd.
Bedenk dat sommige gebruikers hun gewone kussen graag op een wigkussen gebruiken, wat het gevoel van beide kan beïnvloeden.
Onderhoud En Verzorging
Omdat wigkussens van schuim zijn gemaakt, mogen ze niet in de wasmachine worden gewassen. Schuim werkt als een spons wanneer het in contact komt met water, dus als het in de wasmachine wordt gedaan, kan het water verstoppen of het roerwerk kan het zelfs scheuren. Verwijder in plaats daarvan vlekken op uw wigkussen met een
Als je kussen wordt geleverd met een wasbare hoes (en de meeste hebben dat), moet je het gemakkelijk kunnen verwijderen en in de wasmachine kunnen gooien. Laat de hoes aan de lucht drogen om krimpen te voorkomen.
Kosten
Wedge-kussens kunnen behoorlijk prijzig zijn, maar kleinere, lichtere modellen met minder functies kosten minder dan duurdere modellen die met afneembare onderdelen of speciaal schuim meer kunnen kosten. Uw budget en behoeften zullen bepalen hoeveel u wilt investeren.
Garanties, Retouren En Slaapproeven
Veel wigkussens worden nu geleverd met slaapproeven, waarmee u het kussen maximaal 30 nachten kunt proberen. U kunt het kussen dan binnen die tijd retourneren als het u niet bevalt.
Een merk met wigkussens dat geen garantie biedt, zal dit compenseren door een levenslange of tevredenheidsgarantie te bieden. De gebruiker kan het kussen op elk moment retourneren voor een volledige terugbetaling. Sommige merken bieden geen garanties of retouren, zelfs niet als het product defect is. We raden aan om weg te blijven.
Meest Gestelde Vragen
Is Het Goed Om Te Slapen Met Een Wigkussen?
Slapen met een wigkussen kan onder andere verlichting bieden bij zure oprispingen, slaapapneu en snurken. Zowel zijslapers als rugslapers kunnen comfortabel slapen op een wigkussen. Een wigkussen wordt niet aanbevolen voor buikslapers, omdat dit oncomfortabel kan zijn.
Hoe Hoog Moet Een Wigkussen Zijn?
Wigkussens kunnen tussen de 10-30 cm hoog zijn. Als u echter op zoek bent naar verlichting van zure oprispingen, slaapstoornissen of snurken, raden we een wigkussen aan van 14-38 cm hoog. Ja, wigkussens van 10 en 30 cm kunnen uw hoofd hoog houden, maar meestal niet hoog genoeg om de luchtwegen de hele nacht open te houden. Voor bepaalde medische aandoeningen is een groter wigkussen effectiever. Als u echter alleen uw comfort probeert te verbeteren, zal een korter wigkussen beter werken.
Gebruik Je Een Gewoon Kussen Met Een Wigkussen?
Nee, je moet geen gewoon kussen gebruiken met een wigkussen. Een wigkussen vervangt een standaard hoofdkussen om uw bovenlichaam tijdens het rusten omhoog te houden. Het gebruik van een ander kussen zal waarschijnlijk erg oncomfortabel zijn.
Is Het Oké Om Op Een Helling Te Slapen?
Ja. In feite biedt het slapen op een helling verschillende voordelen: het stopt snurken, verlicht de symptomen van slaapapneu, vermindert stress en verlicht rugpijn, houdt zure reflux op afstand en helpt zelfs bij psychische aandoeningen zoals depressie en angst, omdat het een diepere , gezonder slapen.
Zijslapers Kunnen Wigkussens Gebruiken.
Zijslapers kunnen beter slapen met een wigkussen, omdat ze de druk op de schouders en nek verminderen. Wanneer u op uw zij op een wigkussen slaapt, kunt u gemakkelijk gezond uitrusten.
Heb Je Het Beste Wigkussen Gevonden?
Wigkussens kunnen heel anders zijn dan je typische slaapkussen. Ze hebben echter een doel. Ze zijn ontworpen om rugpijn, schouderpijn, zure reflux, brandend maagzuur en GERD-symptomen te verlichten. Zorg ervoor dat u er een kiest die past bij uw slaaphouding en grootte, omdat dit de werkzaamheid van het kussen kan beïnvloeden.
